抑郁症自己会有什么感受🧐
发布时间：2025-06-17 11:50:23来源：
抑郁症是一种让人感到无比沉重的心理状态，它就像一片乌云笼罩在心头，挥之不去。患有抑郁症的人常常会觉得自己陷入了一个无底洞，无论怎么努力都看不到希望的光芒。他们可能会感到极度疲惫，即使没有做任何事情也会觉得累得喘不过气，像一只被抽干了能量的小兔子🐰。
在情绪上，他们可能会长期处于低落、悲伤甚至绝望的状态，对曾经喜欢的事物也提不起兴趣，仿佛整个世界都失去了色彩。同时，他们还可能伴有焦虑、不安或者自我否定的情绪，总觉得自己的存在毫无价值，像一颗被人遗忘的石头🪨。
尽管如此，请记住，抑郁症是可以治疗的！如果你或你身边的人正在经历这样的困扰，请勇敢地寻求专业的心理咨询师帮助，一起走出阴霾，拥抱阳光🌞。
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