钙镁片的功效是什么
发布时间：2025-03-13 10:54:36来源：
【钙镁片的功效是什么】钙镁片是一种常见的营养补充剂，主要成分为钙和镁。它们在人体中发挥着重要作用，尤其对骨骼、心脏和神经系统有益。
总结：
- 钙有助于维持骨骼和牙齿健康，预防骨质疏松。
- 镁参与能量代谢、肌肉功能和神经传导。
- 钙镁片常用于改善缺钙或缺镁引起的症状。
| 成分 | 功效 |
| 钙 | 强化骨骼，预防骨质疏松 |
| 镁 | 支持肌肉与神经功能，调节心跳 |
建议在医生指导下使用，避免过量摄入。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
