随着生活节奏的加快和工作压力的增大，冠心病逐渐成为威胁人们健康的重要因素之一。虽然冠心病可以发生在任何年龄段，但统计数据表明，其高发年龄段主要集中在中老年人群中，尤其是45岁以上的男性和55岁以上的女性更容易受到该疾病的困扰。

冠心病的发生与多种因素有关，包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖以及缺乏运动等。因此，预防冠心病的关键在于保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律锻炼、戒烟限酒，并定期进行体检以监测血压、血糖及血脂水平。对于已经进入或即将进入高风险年龄段的人群来说，更应重视这些预防措施，以降低患病风险。

此外，年轻群体也不可掉以轻心，良好的生活习惯从年轻时就开始培养，才能为未来的健康打下坚实的基础。💪

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