多元维生素片21功效
发布时间:2025-02-27 08:27:30来源:
【多元维生素片21功效】多元维生素片21是一种常见的营养补充剂,通常包含21种不同的维生素和矿物质,旨在帮助人体维持正常生理功能。以下是其主要功效的总结:
成分 | 功效 |
维生素A | 支持视力与免疫系统 |
维生素B1 | 促进能量代谢 |
维生素B2 | 参与细胞呼吸 |
维生素B6 | 支持神经系统健康 |
维生素B12 | 有助于红血球生成 |
维生素C | 增强免疫力与抗氧化 |
维生素D | 促进钙吸收与骨骼健康 |
维生素E | 抗氧化,保护细胞 |
维生素K | 促进血液凝固与骨骼健康 |
钙 | 维持骨骼与牙齿健康 |
铁 | 预防贫血 |
锌 | 支持免疫与伤口愈合 |
镁 | 调节肌肉与神经功能 |
硒 | 抗氧化作用 |
铜 | 参与铁代谢 |
碘 | 维持甲状腺功能 |
叶酸 | 支持细胞分裂与发育 |
泛酸 | 参与能量代谢 |
生物素 | 促进脂肪与碳水化合物代谢 |
胆碱 | 支持肝脏与神经系统功能 |
肌醇 | 有助于脂肪代谢 |
总体来看,多元维生素片21可作为日常营养补充,尤其适合饮食不均衡或营养摄入不足的人群。建议在医生指导下使用。
以上就是【多元维生素片21功效】相关内容,希望对您有所帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。