根据美国心脏协会流行病学和预防部门提出的两项初步研究，尽管年轻女性努力保持健康，但很少有人认为自己有患心脏病的风险，她们更担心的是压力和情绪障碍，而不是心脏健康。生活方式和心脏代谢健康科学会议2019年，为研究人员和临床医生提供人口心血管科学最新进展的全球首要交流。

“我们知道健康行为和心脏病危险因素从儿童期到成年期都很强烈，预防心脏病必须从青年开始，所以我们想知道青少年和年轻女性对心脏病风险的了解以及哪些因素哈佛医学院和波士顿儿童医院的医学和儿科学助理教授Holly Gooding说，他是健康优先研究的主要作者，也是心脏研究的资深作者，他们的理解和行为受到了影响。健康的行为。

在研究中，研究人员调查了331名年龄在15-24岁的年轻女性，她们正在波士顿的学术实践或社区健康中心等待初级保健或女性的医疗保健预约。根据这些调查结果，32名年轻女性在8个在线焦点小组访谈中给出了更详细的回答。在这项调查中，只有10%的年轻女性认为心脏病是女性死亡的主要原因，而且大多数人(39.6%)或根本不担心(37.2%)患心脏病。相比之下，42.9%的年轻女性对抑郁或焦虑感到担忧。

“虽然压力和情绪障碍是他们普遍存在的健康问题，但对于年轻女性而言，重要的是要知道虽然他们的心脏病短期风险非常低，但他们的终生风险通常很高，现在照顾他们的健康是对于降低他们一生患心脏病的风险很重要。同样重要的是要注意他们现在担心的事情(抑郁和焦虑)可能会导致心脏健康行为的障碍，“该研究的第一作者，学士学位考特尼布朗说。波士顿儿童医院的健康优先事项和研究专家。

关于健康行为，研究人员发现：大多数年轻女性(84.6%)在过去一年中至少进行过一次预防行为，包括去看医生监测或改善健康状况(78.9%)，锻炼(74.6%)，试图减轻压力(52.6%) ，并试图减肥或改善他们的饮食的各个方面。心脏健康行为最常见的障碍是未能发现风险(39.3%)和压力(32.6%)。

在焦点小组中，采取行动减少心脏病风险的障碍包括时间限制，无法获得负担得起的健身房和健康食品，以及竞争性健康优先事项(如怀孕，抑郁和体重问题)。

“我们需要在身体和社交媒体上，在学校环境中以及在紧急护理和生殖健康诊所等各种医疗环境中与年轻女性会面，并通过将心脏健康的信息集中在重要事项上对他们来说，如情绪和性健康，“古丁说。

“重要的是要记住心脏健康是一个长期目标，”美国心脏协会科学志愿者医学博士Mary Ann Bauman说。“我们可以帮助鼓励年轻女性采取健康的行为 - 比如多动一些，吃得更聪明 - 在短期内提高自信心，同时为健康的未来做好准备。”这些研究仅限于在美国东北部的一个城市进行，并依赖于自我报告的态度和行为。