事实证明，人际关系是保持冷静和继续前进的秘诀。杨百翰大学心理学教授Wendy Birmingham的实验室使用红外热像仪对他们最新的婚姻和压力研究进行了创新性的改进。

实验工作如下：40名参与的夫妇试图在计算机上完成一项有意义的挑战性任务。有些夫妇被随机分配到独自工作。其他人坐在他们的配偶附近并握住他们的手。当他们工作时，红外摄像机连续测量瞳孔直径，这是身体生理应激反应的直接信号。人眼的特写视图

“整洁的事情是学生在200毫秒内对压力源的发作做出反应，”杨百翰大学研究合着者兼心理学教授史蒂文卢克说。“它可以立即衡量某人如何应对压力以及是否有社会支持可以改变这种情况。这不仅仅是一种不同的技术，而是一种不同的时间尺度。”

该实验最初强调了两组的参与者。但配偶支持小组显着平静下来，允许他们在减少压力水平的情况下完成任务。实时测量社交联系对健康的益处是非常罕见的。这也是该研究在高级科学期刊PLOS One上发表的一个原因。

这项研究建立在杨百翰大学的具有里程碑意义的研究基础之上，表明人际关伯明翰说：“当我们有一个配偶在我们旁边和我们一起时，它确实有助于我们驾驭并度过生活中必须应对的压力。”

例如，研究生院可能非常艰难。但主要研究作者泰勒格拉夫指出，他现在作为博士候选人获得了高水平的支持。“这是一项繁重的工作，我在整个过程中学到了很多东西，”格拉夫说。“能够来到这里并拥有出色的导师来指导我真是太棒了。