【远红外线的作用和功效有哪些？】远红外线是一种波长较长的不可见光，广泛应用于医疗、保健和日常生活中。它能深入人体皮下组织，促进血液循环，缓解疲劳，增强免疫力。
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进血液循环 | 加速血液流动，改善微循环 |
| 缓解肌肉疼痛 | 有助于放松肌肉，减轻酸痛和僵硬 |
| 提升免疫力 | 增强身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善睡眠质量 | 舒缓神经，帮助进入深度睡眠 |
| 促进细胞代谢 | 加速新陈代谢，有助于排毒和恢复 |
远红外线的应用范围广泛，适合日常保健使用。但需注意合理使用，避免长时间照射。
以上就是【远红外线的作用和功效有哪些？】相关内容，希望对您有所帮助。
