【秋天喝什么茶养肝护肝】秋季气候干燥，容易伤肺，也对肝脏造成一定负担。适当饮茶有助于养肝护肝。以下是一些适合秋天饮用的护肝茶：
| 茶类 | 功效 | 说明 |
| 绿茶 | 清热解毒 | 含有抗氧化物质，有助于清除体内毒素 |
| 菊花茶 | 润燥明目 | 缓解秋燥，对眼睛和肝脏有益 |
| 枸杞茶 | 养肝明目 | 补肝肾，改善视力和疲劳 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气 | 调节情绪，缓解压力对肝脏的影响 |
| 桑叶茶 | 清肝降火 | 适合秋燥引起的上火症状 |
建议根据自身体质选择合适的茶饮，避免过量饮用寒性茶，以免伤及脾胃。
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