【孕妇能不能吃龙眼】孕妇在饮食上需格外注意，龙眼虽营养丰富，但食用需谨慎。以下是关于孕妇能否吃龙眼的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃，但不宜过量 |
| 营养价值 | 富含维生素C、铁、钾等，有助于补血和增强免疫力 |
| 风险提示 | 含糖高，可能引发血糖波动；性温，易上火或导致便秘 |
| 建议吃法 | 每天不超过10颗，避免空腹食用，可搭配其他水果均衡摄入 |
| 特殊情况 | 若有妊娠糖尿病或体质偏热，建议咨询医生后再决定是否食用 |
综上，孕妇可以适量食用龙眼，但需注意控制量和频率，确保饮食安全与健康。
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