【孕妇可以吃海里的虾吗】孕妇在饮食上需格外注意，尤其是海鲜类食物。关于“孕妇可以吃海里的虾吗”，答案是：可以适量食用，但需注意方式和卫生。
虾富含优质蛋白、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿有益。但需确保虾新鲜、彻底煮熟，避免食用生虾或未煮透的虾，以防细菌感染。此外，孕妇应避免过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。
| 项目 | 建议 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 是否需要煮熟 | 必须彻底煮熟 |
| 是否可常吃 | 不建议频繁食用 |
| 注意事项 | 避免生虾，注意过敏史 |
总之，孕妇在保证安全的前提下，可以适当吃海里的虾，有助于营养摄入。
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