【气血不足的表现】气血不足是中医常见的一种体质问题，常表现为身体虚弱、精神不振等。以下是常见的表现总结：
| 表现类型 | 具体症状 |
| 精神方面 | 疲劳、易困、注意力不集中 |
| 面部表现 | 面色苍白、嘴唇淡白 |
| 体能方面 | 动则气喘、四肢无力 |
| 女性相关 | 月经量少、经期延迟 |
| 其他 | 头晕、心悸、手脚冰凉 |
气血不足者应注重饮食调理，多吃补气养血的食物，如红枣、山药、黑芝麻等，并保持规律作息。若症状严重，建议咨询中医师进行辨证施治。
以上就是【气血不足的表现】相关内容，希望对您有所帮助。
问 气血不足的表现
2025-10-29 03:34:46
问题描述：
气血不足的表现，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-29 03:34:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
