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米线的热量高还是面条的热量高

2025-10-28 08:01:04

问题描述:

米线的热量高还是面条的热量高,有没有人理我啊?急死个人!

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2025-10-28 08:01:04

米线的热量高还是面条的热量高】米线和面条都是常见的主食,但它们的热量差异较大。一般来说,米线的热量相对较低,而面条的热量较高。

总结:

米线主要由大米制成,脂肪含量低,适合控制热量摄入的人群;面条多为小麦粉制作,碳水化合物含量高,热量也更高。

项目 米线 面条
热量(每100克) 约110-130大卡 约150-200大卡
主要成分 大米 小麦粉
脂肪含量 中等

建议根据个人饮食需求选择,如需控制体重,可优先选择米线。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。