【呕吐后吃什么】呕吐后，身体可能处于虚弱状态，消化系统也需要时间恢复。此时应选择易消化、营养丰富且不刺激的食物。
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 流质食物 | 米汤、稀粥、藕粉 | 易于消化，减轻肠胃负担 |
| 半流质食物 | 面条、鸡蛋羹 | 提供能量，不易引起反胃 |
| 易消化固体 | 苹果泥、香蕉 | 含钾，帮助恢复电解质平衡 |
| 避免食物 | 油炸、辛辣、乳制品 | 可能加重胃部不适 |
建议少量多餐，避免一次吃太多。若持续呕吐或症状严重，应及时就医。
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问 呕吐后吃什么
2025-10-27 23:09:47
问题描述：
呕吐后吃什么，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-27 23:09:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
