【为什么一到晚上皮肤就越抓越痒】晚上皮肤越抓越痒，可能是多种原因导致的。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 皮肤干燥 | 夜间空气干燥，皮肤水分流失 | 使用保湿乳液，保持室内湿度 |
| 过敏反应 | 接触过敏原或衣物材质 | 避免接触过敏源，更换柔软衣物 |
| 虫咬或螨虫 | 晚上蚊虫活跃或螨虫滋生 | 保持环境清洁，使用防蚊产品 |
| 神经性瘙痒 | 精神压力大或焦虑 | 放松心情，必要时咨询医生 |
此外，饮食、药物或皮肤病也可能引发夜间瘙痒。若症状持续，建议及时就医检查。
以上就是【为什么一到晚上皮肤就越抓越痒】相关内容，希望对您有所帮助。
