【老人骨质增生怎么办】老人骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，多发于中老年人群。主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。以下是对该问题的总结与建议：
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 长期劳损、关节老化、遗传因素等 |
| 症状 | 关节疼痛、肿胀、活动受限 |
| 治疗方式 | 药物治疗、物理治疗、康复锻炼、手术（严重时） |
| 日常护理 | 适度运动、避免负重、保持良好姿势 |
| 饮食建议 | 补充钙、维生素D，多吃富含胶原蛋白的食物 |
建议老人在医生指导下进行个性化治疗，并结合科学锻炼和合理饮食，以缓解症状、延缓病情发展。
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