【阳虚阴虚怎么区分】中医中，阳虚与阴虚是两种常见的体质类型，辨别清楚有助于对症调养。以下是两者的主要区别总结：
| 项目 | 阳虚 | 阴虚 |
| 症状表现 | 怕冷、四肢凉、乏力 | 口干、手心热、盗汗 |
| 舌象 | 舌淡胖有齿痕 | 舌红少苔 |
| 脉象 | 脉沉迟 | 脉细数 |
| 常见人群 | 冬天易寒、体弱者 | 工作压力大、熬夜者 |
| 调养方向 | 温补阳气 | 滋阴降火 |
阳虚者宜食温热食物，避免生冷；阴虚者则应多喝水、吃滋阴食材。若不确定自身体质，建议咨询专业中医师进行辨证调理。
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问 阳虚阴虚怎么区分
2025-10-26 20:22:35
问题描述：
阳虚阴虚怎么区分，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-26 20:22:35
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