【女生bmi指数正常范围】BMI（身体质量指数）是衡量女性体重是否健康的重要指标。根据世界卫生组织的标准，女生的BMI正常范围为18.5至23.9。低于18.5可能表示体重过轻，高于24则可能属于超重或肥胖。
以下是女生BMI正常范围的总结：
| BMI范围 | 状态 | 健康建议 |
| <18.5 | 体重过轻 | 增加营养摄入，适当锻炼 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 保持健康饮食与运动 |
| ≥24 | 超重 | 控制饮食，加强锻炼 |
建议定期监测BMI值，并结合体脂率、肌肉量等综合评估健康状况。
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