【苦瓜汁的功效与作用禁忌】苦瓜汁是一种天然饮品，具有多种健康功效，但也存在一定的禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、降血糖、促进消化、增强免疫力 |
| 作用 | 改善皮肤状况、辅助减肥、调节体内代谢 |
| 禁忌 | 胃寒者慎用、孕妇不宜、空腹饮用可能刺激肠胃 |
苦瓜汁适合大多数人日常饮用，但体质偏寒或有胃病的人应避免过量。建议在饭后饮用，以减少对胃部的刺激。此外，苦瓜汁虽有助于降糖，但不能替代药物治疗。合理饮用，才能发挥其最佳效果。
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