【伊丽莎白瓜的营养价值】伊丽莎白瓜是一种口感清甜、水分丰富的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还富含多种营养成分，对身体健康有益。
以下是伊丽莎白瓜的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 25 千卡 | 提供能量 |
| 碳水化合物 | 6.2 克 | 补充能量 |
| 膳食纤维 | 0.9 克 | 促进消化 |
| 维生素C | 18 毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 140 毫克 | 调节血压 |
| 胡萝卜素 | 7 微克 | 保护视力 |
伊丽莎白瓜适合日常食用，尤其在夏季，能有效补充水分和营养。但因其含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。
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