【一次多长时间才算正常】在性生活中，时间长短因人而异，受年龄、健康状况、心理状态等多方面影响。一般来说，正常的性生活持续时间为2-10分钟，但关键在于双方的满意度和情感交流。
以下为不同年龄段的参考范围：
| 年龄段 | 常见持续时间 |
| 20-30岁 | 3-8分钟 |
| 30-40岁 | 2-7分钟 |
| 40岁以上 | 1-5分钟 |
需要注意的是，过短或过长都可能影响体验，建议通过沟通和调整提升质量。如有长期困扰，可咨询专业医生。
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问 一次多长时间才算正常
2025-10-25 16:00:37
问题描述：
一次多长时间才算正常，真的撑不住了，求给个答案吧！
