【颈椎病头痛怎么办】颈椎病引起的头痛，常因颈部肌肉紧张、神经受压或血液循环不畅导致。以下是针对此类头痛的应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持正确姿势 | 避免长时间低头或仰头，调整坐姿和工作环境 |
| 热敷或冷敷 | 缓解肌肉紧张，改善局部血液循环 |
| 适度锻炼 | 如颈部拉伸、瑜伽等，增强颈部肌肉力量 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用止痛药或肌松剂 |
| 物理治疗 | 如针灸、推拿等，可缓解症状 |
| 就医检查 | 若症状持续或加重，及时就医排查病因 |
建议结合自身情况选择合适方法，并在必要时咨询专业医生。
以上就是【颈椎病头痛怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
