【五味子作用与功效】五味子是一种传统中药材，具有多种药用价值。它性味酸、甘、温，归肺、心、肾经，常用于调理身体、增强免疫力和改善睡眠。
主要作用与功效：
| 功效 | 说明 |
| 养心安神 | 缓解焦虑、改善失眠 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、咽喉不适有一定缓解作用 |
| 益气生津 | 增强体力、促进津液生成 |
| 收敛固涩 | 用于治疗自汗、盗汗、遗精等 |
| 抗疲劳 | 提高耐力，延缓疲劳 |
五味子可泡茶、煮汤或入药，但需根据体质适量使用，避免过量。建议在医生指导下服用，以确保安全有效。
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问 五味子作用与功效
2025-10-24 07:05:39
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-24 07:05:39
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