【拉肚子饿了应该吃什么】拉肚子时，肠胃较为敏感，应选择易消化、不刺激的食物。以下是一些适合在拉肚子时食用的食品总结：
| 食物名称 | 说明 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于补充流失的电解质 |
| 面条 | 清淡易消化，不易加重肠胃负担 |
| 鸡蛋羹 | 蛋白质丰富，易吸收 |
| 米粥 | 温和养胃，适合腹泻期间食用 |
| 苹果泥 | 含有果胶，有助于缓解腹泻 |
避免食用油腻、辛辣、乳制品及高纤维食物。保持水分摄入，有助于恢复体力和防止脱水。
以上就是【拉肚子饿了应该吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
问 拉肚子饿了应该吃什么
2025-10-24 06:44:22
问题描述：
拉肚子饿了应该吃什么，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-24 06:44:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
