【山楂枸杞红枣泡水喝有什么功效】山楂、枸杞和红枣都是常见的中药材，三者搭配泡水饮用，具有多种健康功效。以下是它们的综合作用总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 山楂 | 促进消化，降低血脂，改善血液循环 |
| 枸杞 | 养肝明目，增强免疫力，抗疲劳 |
| 红枣 | 补气养血，安神助眠，调理脾胃 |
总结：
山楂枸杞红枣泡水是一种简单有效的养生饮品，适合日常饮用。它有助于改善消化、增强体质、调节气血，并对心血管健康有益。但需注意，体质偏热或血糖较高者应适量饮用，避免过量。
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