【手淫多了吃什么药?】手淫频繁可能对身体和心理造成一定影响，如疲劳、注意力不集中等。但药物并非解决根本问题的首选方式，应优先调整生活习惯。
| 项目 | 内容 |
| 建议做法 | 调整作息、增强锻炼、保持良好心态 |
| 可考虑药物 | 非处方药如维生素B族、锌制剂（需遵医嘱） |
| 禁忌 | 不建议自行服用壮阳类药物或激素类药物 |
| 何时就医 | 若出现严重疲劳、焦虑或生殖系统不适 |
总之，合理控制频率、保持健康生活方式是关键。如有持续不适，建议咨询专业医生。
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问 手淫多了吃什么药?
2025-10-23 23:39:53
问题描述：
手淫多了吃什么药?，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-23 23:39:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
