【应激障碍三大表现】应激障碍是一种因遭遇重大创伤或压力事件后引发的心理反应，常见于经历战争、自然灾害、严重事故等情境中。以下是其三大主要表现：
| 表现类型 | 描述说明 |
| 闪回与再体验 | 患者会反复回忆创伤事件，如梦境、幻觉或强烈的情绪反应。 |
| 回避行为 | 避免与创伤相关的人、地点或话题，减少情绪波动。 |
| 过度警觉 | 易怒、失眠、注意力难以集中，对周围环境高度敏感。 |
这些症状若持续超过一个月，可能发展为创伤后应激障碍（PTSD）。及时的心理干预和治疗是关键。
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