【来月经第一天能不能洗头】月经期间，很多女性会担心洗头是否会影响身体。其实，只要注意方法，月经第一天是可以洗头的。
总结：
月经第一天可以洗头，但需注意水温、时间及保暖，避免受凉。
| 项目 | 建议内容 |
| 水温 | 使用温水，避免冷水刺激 |
| 洗头时间 | 控制在10分钟以内，不宜过久 |
| 吹干头发 | 洗完后及时吹干，避免湿发受凉 |
| 保暖措施 | 洗头后注意头部和身体保暖 |
| 特殊情况 | 若有痛经或体质虚弱，建议暂缓洗头 |
总之，月经期间保持清洁很重要，但应根据自身情况合理安排。
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