【葱姜水的功效与作用有哪些】葱姜水是一种常见的家庭饮品，由葱白和生姜煮制而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖身 | 有助于驱散体内寒气，适合寒冷天气饮用 |
| 缓解感冒症状 | 可缓解风寒感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状 |
| 促进消化 | 姜能刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 提高免疫力 | 葱和姜均含有抗氧化成分，增强身体抵抗力 |
| 改善血液循环 | 有助于促进血液流动，缓解手脚冰凉问题 |
葱姜水制作简单，适合日常饮用，但不宜过量，尤其肠胃敏感者需谨慎。
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