【婴儿什么时候可以吃盐】婴儿在出生后的前六个月，通常不需要额外添加盐分。因为母乳或配方奶中已含有足够的钠，能够满足其生长发育的需求。过早添加盐可能增加肾脏负担，甚至影响宝宝的味觉发育。
一般建议：1岁以后可以少量添加盐，但应避免过量。以下为不同阶段的建议：
| 阶段 | 是否可加盐 | 建议说明 |
| 0-6个月 | 不可加盐 | 母乳/配方奶已足够钠 |
| 6-12个月 | 少量添加 | 可尝试少量调味，但不宜多 |
| 1岁以上 | 可适量加盐 | 食物中可加入少量食盐 |
总之，婴儿饮食应清淡、营养均衡，避免过早或过量摄入盐分。
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