【小孩腹胀不消化怎么办】小孩腹胀不消化是常见的问题，可能由饮食不当、消化功能弱或肠道菌群失调引起。家长应从日常护理和饮食调整入手，帮助孩子缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免油腻、辛辣食物，多吃易消化的粥类、蔬菜和水果。 |
| 少量多餐 | 每次进食不宜过多，减轻肠胃负担。 |
| 增加运动 | 适当活动促进肠胃蠕动，帮助排气。 |
| 温水泡脚 | 有助于缓解腹部不适，改善血液循环。 |
| 就医检查 | 若长期腹胀或伴有其他症状，应及时就医排查病因。 |
家长应关注孩子的饮食习惯和身体反应，必要时咨询医生，避免自行用药。
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