【鲫鱼汤的功效与作用】鲫鱼汤是一道常见的滋补汤品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，适合病后恢复 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进乳汁分泌 | 常用于产后催奶，帮助产妇增加乳汁量 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于改善缺铁性贫血 |
| 清热解毒 | 性平味甘，适合夏季饮用，清热去火 |
鲫鱼汤不仅味道鲜美，还具有较高的食疗价值，适合不同人群食用。但需注意，脾胃虚寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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