【内伤湿滞有什么症状】内伤湿滞是中医常见的一种证候，多因饮食不节、劳累过度或脾虚运化失常导致湿气内生。其主要表现为身体沉重、消化不良等。以下是具体症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 身体困重、四肢乏力、关节酸痛 |
| 消化系统 | 食欲减退、腹胀、恶心、大便黏腻 |
| 情绪方面 | 精神疲倦、情绪低落 |
| 其他 | 口中黏腻、舌苔厚腻、脉濡缓 |
内伤湿滞需通过调理脾胃、祛湿化浊来改善。日常应注意饮食清淡，避免生冷油腻食物，适当运动以助脾气健运。如有明显不适，建议及时就医辨证施治。
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