【久视伤血】“久视伤血”出自中医理论，意指长时间用眼会导致血液耗损，影响身体健康。现代生活中，长时间盯着电脑、手机等屏幕，使这一现象更为普遍。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 长时间用眼损伤血液，导致身体不适 |
| 原因 | 眼部疲劳、气血不足、用眼过度 |
| 症状 | 眼干、头晕、乏力、失眠 |
| 调理方法 | 适当休息、饮食调养、避免熬夜 |
| 中医建议 | 保持作息规律，可食用枸杞、红枣等补血食材 |
为减少“久视伤血”的影响，应合理安排用眼时间，注意劳逸结合，必要时可咨询中医调理。
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问 久视伤血
2025-10-21 02:29:03
问题描述：
久视伤血，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-21 02:29:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
