【哪些水果降火】在炎热的季节，适当吃一些具有清热作用的水果有助于缓解上火症状。以下是一些常见的“降火”水果及其特点：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴 |
| 西瓜 | 清热解暑，利尿消肿 |
| 猕猴桃 | 生津润燥，增强免疫力 |
| 苹果 | 润肺养胃，调节体内平衡 |
| 葡萄 | 补气血，清热凉血 |
| 柚子 | 化痰止咳，清热解毒 |
这些水果不仅味道鲜美，还能帮助身体调节内热。但需注意，食用时应适量，避免过量导致脾胃不适。
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问 哪些水果降火
2025-10-20 22:58:57
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2025-10-20 22:58:57
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