【近视了要如何解决】近视是常见的视力问题，主要表现为看不清远处物体。解决近视的方法需结合科学认知与日常习惯。
| 方法 | 说明 |
| 配戴眼镜 | 最常见方式，适合各类近视人群，需定期检查度数 |
| 隐形眼镜 | 方便运动和外观，但需注意卫生与佩戴时间 |
| 角膜塑形镜（OK镜） | 夜间佩戴，白天暂时改善视力，适合儿童青少年 |
| 激光手术 | 适用于成年且度数稳定者，需严格评估后进行 |
| 保持良好用眼习惯 | 如控制用眼时间、保持正确姿势、多眨眼等 |
此外，合理饮食和适量户外活动也有助于缓解眼疲劳。建议定期到正规医院检查视力，根据医生建议选择合适方案。
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