【减肥可以吃米线吗】减肥期间是否能吃米线，取决于你的饮食结构和摄入量。米线本身热量不算特别高，但搭配的汤底、配料和调味品可能增加热量。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 米线约100-150大卡/碗（视分量而定） |
| 碳水化合物 | 含有较多碳水，需控制摄入量 |
| 蛋白质 | 含量较低，建议搭配肉类或豆制品 |
| 脂肪 | 汤底或调料可能含较高脂肪 |
| 建议 | 控制频率，选择清淡口味，避免高油高盐 |
总结：减肥期间可以适量吃米线，但不宜过量，注意搭配和调味，尽量选择低脂低盐的版本。合理安排饮食，才能更好控制体重。
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