【火龙果功效与作用及禁忌】火龙果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善肠道健康。此外，火龙果还含有一定量的铁和镁，对补血和维持神经系统健康有一定帮助。
不过，并非所有人都适合食用火龙果。脾胃虚寒者、糖尿病患者以及对火龙果过敏的人应谨慎食用。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 增强免疫力 | 脾胃虚寒者慎食 |
| 促进消化 | 糖尿病患者需控制摄入量 |
| 改善肠道健康 | 对火龙果过敏者禁用 |
| 补充维生素C | 体质偏寒者不宜多食 |
适量食用火龙果有益健康，但需根据个人体质合理选择。
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