【戒酒记:身体重启,生活焕新】戒酒是一场与自己的较量，也是一次生活的重新开始。通过戒酒，我不仅改善了身体状况，还提升了生活质量。
| 戒酒前 | 戒酒后 |
| 精神疲惫 | 精力充沛 |
| 胃部不适 | 消化良好 |
| 睡眠质量差 | 睡眠稳定 |
| 人际关系疏远 | 与家人更亲近 |
戒酒让我更清楚地认识到健康的重要性。每天的坚持，都是对自我的一种肯定。生活也因此变得更加积极和有方向感。
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问 戒酒记:身体重启,生活焕新
2025-10-20 05:15:54
问题描述：
戒酒记:身体重启,生活焕新，求大佬给个思路，感激到哭！
