【怎么知道恶露排干净了】产后恶露是子宫恢复的重要标志，了解恶露是否排干净有助于判断身体恢复情况。以下是判断恶露是否排净的常见方法：
| 判断标准 | 说明 |
| 时间 | 通常持续4-6周，时间越长可能提示未排净 |
| 颜色 | 由鲜红逐渐转为淡红、粉红，最后变为白色或黄色 |
| 流量 | 逐渐减少，无明显增多或突然出血 |
| 气味 | 无异味或轻微血腥味，若有腐臭味需警惕感染 |
若恶露持续超过6周或出现异常症状（如发热、腹痛、异味），应及时就医。产后注意休息与营养，有助于恶露顺利排出。
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