【孕期不可以吃哪些食物】孕期饮食对母婴健康至关重要，以下是一些孕期应避免或限制的食物类型及原因：
| 食物类型 | 原因 | 建议 |
| 生肉或未煮熟食物 | 可能含有李斯特菌、沙门氏菌等 | 确保食物彻底加热 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 含有害细菌 | 选择巴氏杀菌乳 |
| 高汞鱼类 | 如鲨鱼、剑鱼 | 选择低汞鱼类如三文鱼 |
| 咖啡因过量 | 可能增加流产风险 | 每日不超过200毫克 |
| 酒精 | 影响胎儿发育 | 完全避免 |
孕期应注重营养均衡，避免食用可能危害胎儿健康的食物。如有不确定的食物，建议咨询医生或营养师。
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