【月子坐30天还是42天】产妇产后恢复期通常被称为“坐月子”，但具体时间因人而异。传统上，许多地方认为应坐满30天，而现代医学建议则更倾向于42天。
总结如下：
| 项目 | 30天坐月子 | 42天坐月子 |
| 传统观念 | 旧习俗，部分地区仍沿用 | 现代医学推荐 |
| 恢复时间 | 较短，适合体质较强者 | 更充分，适合多数产妇 |
| 哺乳需求 | 可满足基本哺乳 | 更利于母乳喂养 |
| 医学依据 | 缺乏科学支持 | 基于产后身体恢复规律 |
建议根据个人身体状况和医生建议选择合适的时间。无论是30天还是42天，关键在于合理休息、营养均衡和情绪稳定。
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