【害怕意外怀孕怎么办】面对意外怀孕的担忧，很多人会感到焦虑和无助。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 及时避孕 | 使用避孕套、口服避孕药等有效方式减少怀孕风险。 |
| 紧急避孕 | 在无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药，可降低怀孕几率。 |
| 咨询医生 | 如有疑虑，及时就医咨询专业意见，获取科学指导。 |
| 心理疏导 | 保持冷静，避免过度焦虑，必要时寻求心理支持。 |
建议平时做好避孕措施，了解相关知识，以减少意外发生的可能性。若已发生，应尽快采取正确应对方式，保障自身健康。
以上就是【害怕意外怀孕怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
