【过敏性紫癜吃什么食物比较好】过敏性紫癜是一种常见的血管炎性疾病，饮食调理对病情控制有重要作用。建议患者多吃富含维生素C、E及蛋白质的食物，有助于增强血管弹性、减轻炎症反应。同时应避免易致敏食物，如海鲜、坚果等。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强血管韧性 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 修复组织，增强免疫力 |
| 富含纤维 | 粗粮、蔬菜 | 促进肠道健康，减少毒素吸收 |
| 抗炎食物 | 鱼类（如三文鱼）、姜黄 | 减轻炎症反应 |
避免食用辛辣、刺激性食物及可能引发过敏的食品。具体饮食应根据个人体质和医生建议调整。
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