【什么是白果】白果，又称银杏果，是银杏树的果实。它具有独特的营养价值和药用价值，在传统中医中常被用于润肺、止咳、益气等。白果含有丰富的维生素、矿物质和黄酮类物质，对人体健康有益。
以下是关于白果的简要总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 学名 | Ginkgo biloba |
| 别名 | 银杏果、白果 |
| 外观 | 椭圆形，外皮黄色，内有坚硬果核 |
| 食用方式 | 常用于煮食、炖汤或制作甜点 |
| 注意事项 | 生食有毒，需充分加热后食用 |
白果虽好，但不宜过量食用，尤其孕妇和儿童应谨慎。
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问 什么是白果
2025-10-19 01:11:07
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2025-10-19 01:11:07
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