【骨质增生如何保守治疗】骨质增生是一种常见的骨骼退行性病变，多发于中老年人。保守治疗是主要的治疗方式，适用于症状较轻或不适合手术的患者。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬、塞来昔布等。 |
| 物理治疗 | 包括热敷、电疗、超声波等，有助于改善局部血液循环。 |
| 运动疗法 | 适度锻炼增强肌肉力量，减轻关节负担，如游泳、散步等。 |
| 中医调理 | 如针灸、推拿、中药外敷等，可辅助缓解症状。 |
| 生活调整 | 避免久坐久站，保持正确姿势，减轻关节压力。 |
保守治疗需长期坚持，结合个体情况制定方案。若病情加重或影响生活，应及时就医评估是否需要进一步治疗。
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