【青少年嗜睡症怎么治疗】青少年嗜睡症是一种以白天过度嗜睡为主要表现的睡眠障碍，常见于青春期。治疗方法需结合病因、症状和个体差异进行综合干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如哌甲酯等中枢兴奋剂，需在医生指导下使用 |
| 行为疗法 | 建立规律作息，避免午睡过长，保持良好睡眠习惯 |
| 心理干预 | 对有焦虑或抑郁情绪者进行心理咨询 |
| 生活方式调整 | 适度运动、减少电子设备使用、保持饮食均衡 |
建议家长关注孩子睡眠质量，及时就医明确诊断，避免自行用药。早期干预有助于改善症状，提升学习与生活质量。
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