【鸽子天麻汤的做法与功效是什么】总结：
鸽子天麻汤是一道具有滋补养生功效的汤品，主要原料为鸽子和天麻。其做法简单，适合秋冬季节食用，有助于缓解疲劳、改善睡眠、增强体质。
表格：
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 鸽子、天麻、枸杞、姜片 |
| 做法 | 鸽子焯水后与天麻、姜片炖煮1小时，最后加枸杞 |
| 功效 | 补气养血、安神助眠、增强免疫力 |
| 适宜人群 | 体虚、失眠、疲劳者 |
| 注意事项 | 天麻不宜过量，孕妇慎用 |
此汤营养丰富，适合日常调理身体，但建议根据个人体质适量食用。
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