【孩子假性近视怎么恢复正常】孩子假性近视是由于用眼过度导致的暂时性视力下降，通常通过休息和调整用眼习惯可以恢复。以下是一些有效的方法：
| 方法 | 说明 |
| 保证充足睡眠 | 每天保证9-12小时睡眠，有助于眼睛放松 |
| 控制用眼时间 | 每用眼40分钟休息5-10分钟，远眺放松 |
| 增加户外活动 | 每天至少1小时户外活动，接触自然光 |
| 调整阅读环境 | 确保光线充足，避免在昏暗环境中阅读 |
| 定期检查视力 | 每3-6个月进行一次视力检查，及时发现变化 |
假性近视不等于真性近视，家长应保持耐心，合理引导孩子养成良好的用眼习惯，多数情况下可逐步恢复。如情况无改善，建议及时就医。
以上就是【孩子假性近视怎么恢复正常】相关内容，希望对您有所帮助。
