【头发每天长多少】头发的生长速度因人而异，受遗传、年龄、健康状况和营养等因素影响。一般来说，成年人的头发生长速度约为每天0.3至0.5毫米。这意味着一个月大约能长1到1.5厘米。
以下是一些常见情况下的平均数据：
| 项目 | 数据（每天） |
| 头发平均生长速度 | 0.3–0.5 毫米 |
| 一个月生长量 | 1–1.5 厘米 |
| 最快生长速度 | 可达 1 毫米 |
| 最慢生长速度 | 低于 0.2 毫米 |
保持良好的饮食和作息有助于促进头发生长。如果发现脱发或生长异常，建议咨询专业医生。
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