【干铁皮石斛泡水喝方法】干铁皮石斛是一种珍贵的中药材，具有滋阴养胃、增强免疫力等功效。正确泡水方法能更好地发挥其药效。
| 方法 | 步骤 |
| 1. 清洗 | 用清水轻轻冲洗干铁皮石斛，去除表面杂质。 |
| 2. 浸泡 | 将洗净的石斛放入杯中，加入适量温水，浸泡30分钟。 |
| 3. 煮沸 | 加入适量水，煮沸后转小火煮10-15分钟。 |
| 4. 饮用 | 待水温适宜后饮用，可反复冲泡多次。 |
建议每日饮用1-2次，空腹或饭后均可。注意：体质偏寒者应适量饮用，避免过量。
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问 干铁皮石斛泡水喝方法
2025-10-16 14:19:44
问题描述：
干铁皮石斛泡水喝方法，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-16 14:19:44
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